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Bauerntopf mit Sauerkraut

Dieses Rezept ergibt 3 Portionen

Zubereitungszeit 45 Min.

 


 

 
Backofen auf 200° C vorheizen.

 
1 Paprikaschote, rot

 

 
waschen, Kerne und weiße Innenhäute entfernen und in Würfel schneiden.

 
300 g Kartoffeln

 

 
waschen, schälen und in Würfel schneiden.

 
50 g Frühstücksspeck

 

 
in Würfel schneiden.

 
2 EL  Reines Sonnenblumenöl

 

 

heiß werden lassen. Frühstücksspeck darin anbraten.

 
250 g Hackfleisch

 

 
zufügen und mitbraten.
Kartoffel- und Paprikawürfel zufügen und kurz mitbraten.

 
250 ml Wasser

 

 
zugießen und zum Kochen bringen.

 
100 g Tomatenmark
 

 

einrühren, einmal aufkochen. In eine Auflaufform füllen.

 
1 Dose (210 ml) Sauerkraut

 

 
abtropfen lassen, auf dem Hackfleisch verteilen.

 
100 g Schmand

 

 
mit

 
3 EL Wasser

 

 
glattrühren und auf dem Sauerkraut verteilen. Im Backofen ca. 30 Min. garen.

 
 

 

 

 

 
Die Nährwerte für 1 Portion:
 
Eiweiß: 26 g, Kohlenhydrate: 24 g, Fett: 40 g
Brennwert: 2414 kJ (576 kcal)
 
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Stand: 07. Februar 2004           Faxmail  mail@wurstfrisch.de